Strefa Umysłu

W ramach konsultacji psychologicznych oferowane jest wsparcie w następujących obszarach:

• Kryzysy życiowe i sytuacje przełomowe: Pomoc w momentach przeciążenia emocjonalnego, nagłych zmian życiowych oraz trudnych decyzji. Praca ukierunkowana jest na stabilizację emocjonalną i wzmocnienie zasobów osobistych.
• Lęk, stres i obniżony nastrój: Wsparcie w radzeniu sobie z lękiem, przewlekłym stresem, napięciem emocjonalnym oraz obniżonym nastrojem. Celem pracy jest poprawa samopoczucia oraz rozwijanie umiejętności regulacji emocji.
• Wsparcie psychotraumatologiczne: Specjalistyczna pomoc dla osób po doświadczeniach traumatycznych lub długotrwałym przeciążeniu psychicznym. Praca koncentruje się na poczuciu bezpieczeństwa, stabilizacji oraz stopniowym odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej.
• Interwencja kryzysowa: Pomoc psychologiczna w nagłych, silnie obciążających sytuacjach życiowych. Celem interwencji jest obniżenie napięcia emocjonalnego oraz przywrócenie podstawowego poczucia kontroli i bezpieczeństwa.

W ramach konsultacji par możliwa jest praca m.in. nad:

• trudnościami w komunikacji i porozumiewaniu się,
• powtarzającymi się konfliktami,
• kryzysami w relacji i sytuacjami przełomowymi,
• wzorcami relacyjnymi i sposobami reagowania w relacji,
• poszukiwaniem konstruktywnych rozwiązań i form porozumienia.

Zakres pierwszej wizyty diagnostycznej obejmuje:

• wywiad kliniczny (w przypadku dziecka – wywiad z rodzicem lub opiekunem),
• omówienie metody i prezentację urządzeń biofeedback,
• badanie wstępne z wykorzystaniem EEG-Biofeedback i RSA/HRV-Biofeedback,
• analizę wyników diagnostycznych,
• dobór indywidualnego protokołu treningowego.

• zalecana, najbardziej optymalna częstotliwość: 2-3 razy w tygodniu;
• ilość sesji treningowych jest indywidualnie dostosowywana do potrzeb pacjenta;
• ewaluacja wyników wykonywana jest po 10-15 sesjach treningowych, w zależności od rozpoznanego problemu;